Árvai Andrea edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
1.8 km
30:06 16:43 p/km Séta
5.07 km
39:37 07:49 p/km Normál futás
4.92 km
1:27:30 17:47 p/km Séta |
29
|
30
1.84 km
27:47 15:06 p/km Séta
5.71 km
42:32 07:27 p/km Normál futás
4.5 km
1:15:30 16:47 p/km Séta |
31
|
1
12.02 km
1:35:09 07:55 p/km Normál futás |
2
9.78 km
35:23 03:37 p/km Normál tekerés |
31. hét
13.06 km
3:40:53
22.8 km
2:57:18
9.78 km
0:35:23 |
|
3
|
4
|
5
7.03 km
53:37 07:38 p/km Normál futás |
6
15.34 km
55:14 03:36 p/km Normál tekerés |
7
5.7 km
42:03 07:23 p/km Normál futás |
8
|
9
7.18 km
52:04 07:15 p/km Normál futás
6.18 km
44:58 07:17 p/km Normál futás
6.18 km
46:25 07:31 p/km Normál futás |
32. hét
32.27 km
3:59:07
15.34 km
0:55:14 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
33. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 44.29 km | 5:34:16 |
12.02 km |
1:35:09 |
|
Bringázás
|
2 | 25.12 km | 1:30:37 |
15.34 km |
0:55:14 |
| Összesen | 8 | 69.41 km | 7:04:53 |
15.34 km | 1:35:09 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
91 | 882.42 km | 115:22:53 |
32.06 km |
4:01:09 |
|
Bringázás
|
13 | 130.55 km | 7:56:02 |
65.03 km |
3:40:22 |
|
Túra
|
143 | 243.14 km | 57:52:37 |
14.99 km |
4:58:08 |
|
Erősport
|
62 | 0 kg | 59:16:05 |
0 kg |
2:03:00 |
|
Egyéb
|
22 | - | 19:44:13 |
- | 2:02:54 |
| Összesen | 331 | 1334.21 km | 260:11:50 |
65.030 km | 4:58:08 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
